Γυναίκα κοιτάζει με ανησυχία το φαγητό
Ομάδα Nutrio

Τύψεις στο Φαγητό: Γιατί Βλάπτουν την Υγεία και Πώς να τις Ξεφορτωθείς

“Έχω κάνει πολλές θυσίες για να χάσω βάρος. Μια από αυτές είναι ότι έχω σταματήσει να τρώω γλυκά, που μου αρέσουν πάρα πολύ. Βέβαια, δεν είναι πάντα εύκολο να αντισταθώ, όσο κι αν παλεύω με τον εαυτό μου.  Όταν ενδίδω, νιώθω απαίσια και οι τύψεις μου με κυνηγούν για μέρες. Αυτό το αίσθημα ενοχής, όμως,

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ »